超过50%的急性心肌梗死患者在症状发作1h内死亡。随着大众对心梗的认识度的提高以及我国胸痛急救地图的完善和健全，有越来越多的患者通过经皮冠状动脉介入（PCI）手术等再灌注治疗被及时地从死亡线上拉回。但是即便打赢了这场生命战后，心梗患者想要尽快恢复正常生活，避免再次心梗，出院后还要靠系统的康复治疗和生活方式指导，这个过程又称为Ⅱ期康复，持续3-6个月，那么这阶段患者和家属有哪些注意事项？，今天一起来了解下~0...

1.香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5─羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。2.草莓吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富...

1.保持健康，有健康的身体才有快乐的心情；2.充分休息，别透支你的体力。累则心烦，烦易生气；3.适度运动，会使你身轻如燕，心情愉快；4.爱你周围的人并使他们快乐；5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报；6.遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人；7.真正地去关怀你的亲人、朋友、工作和四周细微的事物；8.别对显示生活过于苛求，常存感激的心情；9.享受人生，别把时间浪费在不必要的忧郁上；10.身在福中能知...